Archive for the 'สุขภาพ' Category

ค้นพบทางรักษากรดไหลย้อนที่ถูกต้องสำหรับคุณ

Yazan: admin | 20 January 2018 | Comments Off on ค้นพบทางรักษากรดไหลย้อนที่ถูกต้องสำหรับคุณ
Categories: สุขภาพ

อาหารไม่ย่อยท้องเสียท้องผูกก๊าซและป่องมีแนวโน้มที่จะเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยที่สุดตลอดการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหลัง ๆ 1 ใน 4 ผู้หญิงที่มีครรภ์รายงานกรดไหลย้อนทุกวันในช่วงเวลาที่ตั้งครรภ์การย่อยสลายเป็นกรดเกือบเป็นประจำ ปริมาณฮอร์โมนและรักษากรดไหลย้อนที่เพิ่มขึ้นในร่างกายของคุณตลอดทั้งครรภ์ทำให้เกิดอาการระคายเคืองเหล่านี้ ฮอร์โมนของร่างกายช่วยลดเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเรียบในระบบทางเดินอาหารทำให้การย่อยอาหารหยุดชะงัก การย่อยอาหารที่ช้ากว่าช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหารที่สำคัญ แต่ยังทำให้เกิดก๊าซและความอ้วน องค์ประกอบอื่นที่ก่อให้เกิดปัญหาทางระบบทางเดินอาหารคือกล้ามเนื้อหูรูดช่วยผ่อนคลายการตั้งครรภ์และช่วยให้อาหารบางชนิดและน้ำย่อยระบบทางเดินอาหารผ่านกระเพาะอาหารกลับเข้าสู่ท่อลมทำให้กรดไหลย้อน นอกจากนี้มดลูกขยายยัง รอบท้องกดมันและเนื้อหาขึ้นไปสู่ท่อลมยังนำไปสู่กรดไหลย้อน มดลูกบีบตัวไปรอบ ๆ ลำไส้ช่วยยับยั้งกิจกรรมปกติและนำไปสู่อาการท้องผูก รักษากรดไหลย้อนจะเป็นความรู้สึกที่เผาไหม้อยู่ตรงกลางของทรวงอกอันเป็นผลมาจากความเป็นกรดที่ไหลออกมาจากกระเพาะอาหารของคุณไปยังท่อลม ปัญหานี้เรียกว่า เนื่องจากหลอดอาหารไม่มีเส้นป้องกันเช่นกระเพาะอาหารจึงอาจถูกเผาด้วยความเป็นกรดทำให้รู้สึกไม่สบายและเป็นอันตรายต่อบางครั้ง เวลากลางคืนการไอเสียงฮืด ๆ และในบางกรณีปัญหาเกี่ยวกับการกินอาหารที่เป็นผลมาจากการทำให้เกิดแผลเป็นของท่อลมมีแนวโน้มที่จะเป็นผลของกรดไหลย้อน การป้องกันกรดไหลย้อน การป้องกันกรดไหลย้อนในครรภ์อาจจะเป็นพื้นฐานในการรักษาขึ้นขวายืดพอที่จะอนุญาตให้อาหารและความเป็นกรดออกจากกระเพาะอาหารของคุณ วิธีต่างๆในการลดความทุกข์ยากมีแนวโน้มที่จะ: อย่าวางอาหารหลังจากรับประทานอาหาร พักอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงหลังอาหาร  ให้ 2-3 ชั่วโมงระหว่างการบริโภคและเวลานอน  พยายามดึงขึ้นส่วนบนของที่นอนสองหรือสามนิ้วโดยใช้ตำราหรือบล็อกใต้ขาของกรอบ มันเป็นเรื่องยากสำหรับกรดในกระเพาะอาหารที่จะไปขึ้นเขาลงไปในท่อลม การย่อยไม่ได้ของกรดเป็นอาการปวดที่เกิดขึ้นใกล้เคียงกับการเผาไหม้ภายในหลุมของกระเพาะอาหารซึ่งเป็นผลมาจากความเป็นกรดระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น ก็ถือว่าเป็นจริงซึ่งในการป้องกันไม่เพียงพอจากเมือกของคุณเยื่อบุท้องนอกเหนือไปจากความเป็นกรดมากทำให้เกิดการย่อยอาหารเป็นกรด รักษากรดไหลย้อนการย่อยอาหารที่เป็นกรดสามารถเผาผลาญได้อย่างรวดเร็วในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้นที่มีแผลพุพองที่อาจทำให้เกิดแผลพุพองได้ รายละเอียดเพิ่มเติม : https://www.narahcare.com/

สาเหตุของการนอนไม่หลับที่เป็นปัจจัยเสริม

Yazan: admin | 31 December 2017 | Comments Off on สาเหตุของการนอนไม่หลับที่เป็นปัจจัยเสริม
Categories: สุขภาพ

ต้องขออธิบายให้รู้ว่าการนอนไม่หลับนั้นไม่ใช่โรค แต่นับเป็นปัญหาการนอนที่ไม่เพียงพอ ทำให้เมื่อตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกไม่สดชื่น โดยอาจส่งผลกระทบต่อหน้าที่ การทำงาน และความสัมพันธ์ต่อผู้อื่นได้ ซึ่งหลายๆ คนก็อาจมีความรู้สึกเมื่อนอนไม่หลับได้หลายรูปแบบ เช่น นอนหลับยาก ต้องใช้เวลานานถึงจะหลับ , นอนหลับไม่สนิท , นอนหลับๆ ตื่นๆ , นอนเร็วกว่าปกติ , ตื่นนอนแล้วไม่สดชื่น เหมือนไม่ได้หลับ เมื่อเกิดอาการนี้มากๆ เข้า หลายคนก็หมกมุ่นอยู่กับอาการของตนจนไม่เป็นอันทำอะไร สาเหตุของการนอนไม่หลับที่เป็นปัจจัยเสริม (Perpetuating Factors) มีหลายภาวะที่เสริมส่งให้การนอนไม่หลับเกิดได้ง่ายมากขึ้น Psychophysiological Insomnia เกิดจากการนอนก่อนเวลาทำให้นอนไม่หลับ เรียกว่า Advanced sleep phase Syndrome ทำให้คนๆ นั้นพยายามที่จะต้องนอนให้หลับ กระสับกระส่าย พลิกตัวไปมา ไม่ผ่อนคลายจนเกิดการสะสมแล้วกลายเป็นความเครียด โดยผู้ป่วยในกลุ่มนี้จะมีลักษณะชีพจรเต้นเร็ว ตื่นง่าย อุณหภูมิร่างกายจะสูงกว่าปกติ นอนไม่หลับจากสารบางชนิด อาทิ สุรา กาแฟ ซึ่งการดื่มกาแฟ หรือสุราในช่วงกลางวันถึงกลางคืนอาจจะทำให้นอนไม่หลับ ถ้าไม่นับรวมว่าการดื่มสุราแค่เพียงจิบ หรือเพียงเล็กน้อยก่อนนอนจะช่วยลดความเครียด ทำให้นอนได้หลับดีขึ้นได้ แต่ถ้าหากดื่มมากเกินไปก็จะทำให้หลับได้ไม่นาน ตื่นง่าย […]

คำตอบสำหรับคำถามทั้งหมดของคุณเกี่ยวกับเด็กที่มีสมาธิสั้น

Yazan: admin | 27 October 2017 | Comments Off on คำตอบสำหรับคำถามทั้งหมดของคุณเกี่ยวกับเด็กที่มีสมาธิสั้น
Categories: สุขภาพ

เป็นคนที่ทำงานใกล้ชิดกับเด็กสมาธิสั้นและพ่อแม่ของพวกเขาฉันสามารถบอกคุณได้สิ่งหนึ่ง จากประสบการณ์ของผมผมได้เห็นสามประเภทคือคนที่ไม่รู้เรื่องอะไรเกี่ยวกับโรคสมาธิสั้น สมาธิสั้นคนที่รู้เรื่องปัญหาเล็กน้อย แต่มีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับเรื่องนี้มากและคนที่มีจำนวนพอสมควร ความรู้เกี่ยวกับ สมาธิสั้นและผลกระทบต่อเด็กอย่างไรน่าเสียดายที่คนที่อยู่ในหมวดหมู่ที่สามมีจำนวนน้อยมาก ดังนั้นในบทความนี้ฉันจะอธิบายเล็กน้อยเกี่ยวกับสมาธิสั้นการรักษาของตนและเกี่ยวกับเด็กที่ได้รับผลกระทบจากความผิดปกตินี้ ความผิดปกติของการขาดสมาธิสั้นเนื่องจากการขาดสมาธิสั้น เป็นชื่อที่บ่งบอกได้ชัดว่าเป็นโรคที่มีลักษณะเช่นอาการกระวนกระวายใจความหุนหันพลันแล่นความเข้มข้นต่ำสมาธิสั้นและพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมทางสังคม เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นอาจเป็นเรื่องยากที่จะจัดการได้ตลอดเวลา พวกเขามักจะไม่สบายใจและโดยทั่วไปพวกเขาขาดความสามารถในการมุ่งเน้นความสนใจของพวกเขาในสิ่งที่เป็นเวลานาน ตามสถิติสมาธิสั้นมีผลต่อประมาณ 4% ถึง 12% ของเด็กวัยเรียน ในฐานะพ่อแม่ถ้าคุณสงสัยว่าบุตรหลานของคุณมีโรคสมาธิสั้นที่ไม่สมาธิสั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีแพทย์จะถามคำถามเพื่อหารูปแบบพฤติกรรมของเด็กของคุณ เขาอาจต้องการพบกับครูของบุตรหลานและขอข้อมูลเพิ่มเติม จากนี้แพทย์จะสามารถสรุปได้ เมื่อพบว่าเด็กของคุณมีสมาธิสั้นการบำบัดควรเริ่มต้นทันทีการรักษาเด็กสมาธิสั้นประกอบด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตยาการให้คำปรึกษาและการรักษาพฤติกรรม ทำตารางเรียนและตรวจดูให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณเกาะติดอยู่ระบุทุกสิ่งที่บุตรหลานของคุณต้องทำ – ทันทีจากการตื่นขึ้นในตอนเช้าในเวลาที่เหมาะสมเพื่อไปนอนในเวลากลางคืนในเวลาที่เหมาะสม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรของคุณใช้เวลามากพอกับพนักงานสุขภาพจิตช่วงนี้เป็นประโยชน์สำหรับเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นและช่วยให้พวกเขาปรับตัวได้ดีขึ้น ให้บุตรของท่านได้รับยาที่ถูกต้องหรือหาอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพ โดยทั่วไปแล้วควรหลีกเลี่ยงยาเสพติดจิตเวชที่มักจะมีการกำหนดไว้สำหรับโรคนี้ ยาเหล่านี้ช่วยยับยั้งอาการและในขณะที่ทำเช่นนี้ก็มีผลข้างเคียงอยู่มากมาย ผู้ปกครองส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าการแก้ไข มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการรักษาเด็กสมาธิสั้น กว่ายาเสพติดเพราะพวกเขาปราบปรามอาการโดยไม่ต้องมีผลข้างเคียงและจริงสมานสมองในช่วงเวลาโดยการให้มันสารอาหารที่มันต้องการนี่เป็นความโล่งใจอย่างมากสำหรับผู้ปกครองที่กังวลเกี่ยวกับการให้ยาเสพติดแก่เด็ก  

ประโยชน์ของการทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกแก้ไขปัญหาหน้าอกเล็กหรือหน้าอกคล้อยหย่อน

Yazan: admin | 21 April 2015 | Comments Off on ประโยชน์ของการทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกแก้ไขปัญหาหน้าอกเล็กหรือหน้าอกคล้อยหย่อน
Categories: สุขภาพ

ผู้หญิงที่มีหน้าอกเล็กมักจะขาดความมั่นใจ เมื่อต้องใส่เสื้อผ้ารัดรูปออกงานสังคม ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ด้วยผ่าตัดเสริมหน้าอกเพื่อแก้ไขรูปร่างและขนาดหน้าอกเพิ่มให้ได้ขนาดและรูปร่างตามที่คุณต้องการ ด้วยวัสดุมาตรฐานทางการแพทย์ โดยศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพราะเมื่อคุณมีขนาดหน้าอกและรูปทรงที่พอเหมาะแล้วนั้นจะช่วยส่งเสริมให้คุณมีรูปร่างและสัดส่วนที่เซ็กซี่เป็นสิ่งที่มีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้าม อีกทั้งยังมั่นใจในการออกสังคมไม่ว่าคุณจะใส่ชุดไหนก็สวย สง่า การผ่าตัดเสริมหน้าอกนั้นมีวิวัฒนาการมานานนับสิบๆ ปี ปัจจุบันนี้มีการทำกันอย่างแพร่หลาย วิธีการทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกวิสัญญีแพทย์มักจะวางยาสลบคนไข้ระหว่างการผ่าตัด เพื่อให้คนไข้ไม่รู้สึกเจ็บหรือกังวล ใช้เวลาผ่าตัดประมาณ 1 – 2 ชั่วโมง ศัลยแพทย์จะนำซิลิโคนเข้าทาง รอบพับใต้ทรวงอก หรือใต้รักแร้ หรือบริเวณปานนม จากนั้น แพทย์จะสอดใส่วัสดุเสริมที่บรรจุซิลิโคนบนกล้ามเนื้อหน้าอก หรือบริเวณใต้เนื้อหน้าอก ทำให้หน้าอกมีขนาดและรูปร่างที่สวยตามต้องการ คนไข้สามารถกลับไปพักฟื้นที่บ้านได้เลยหลังการผ่าตัด หรืออาจต้องพักรักษาตัวต่อในสถาบันภายใต้การดูแลของแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ ประโยชน์ของการทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกแก้ไขปัญหาหน้าอกเล็กหรือหน้าอกคล้อยหย่อน โดยเฉพาะหลังจากการมีบุตรหลายคน หน้าอกที่เคยเต่งดึงกลับเหี่ยวเล็กลงอย่างน่าใจหายแล้วละก็วิธีนี้จะช่วยให้คุณกลับมามีทรวดทรงที่ดูดีขึ้นได้อีกครั้งเพิ่มความมั่นใจ เสริมความภาคภูมิใจในตัวเองเพิ่มความรู้สึกเป็นผู้หญิงที่มีรูปร่างดีทรวงอกจะมีขนาดและรูปร่างที่สมดุลสวยงามสามารถใส่เสื้อผ้าและชุดชั้นในได้อย่างสวยงาม หลากหลายตามต้องการมากยิ่งขึ้น แก้ไขขนาดและรูปร่างทรวงอกที่เปลี่ยนแปลงไปซึ่งมีสาเหตุมาจากการ ตั้งครรภ์ และน้ำหนักตัวที่ลดลงแก้ไขความผิดปกติของทรวงอกที่เป็นมาแต่กำเนิด

เนื่องจากชีวิตประจำวันที่เร่งรีบรวมทั้งเทคโนโลยีในเวลานี้ได้มีระบบการอยู่ไฟแบบไฟชุด

Yazan: admin | 06 February 2014 | Comments Off on เนื่องจากชีวิตประจำวันที่เร่งรีบรวมทั้งเทคโนโลยีในเวลานี้ได้มีระบบการอยู่ไฟแบบไฟชุด
Categories: สุขภาพ

การอยู่ไฟหลังคลอดโดยรวมแล้วจะมีข้อดีมากกว่าข้อเสียอันเนื่องด้วย หลังจากคลอดระบบภายในและภายนอกร่างกายของผู้ที่คลอดบุตรจะมีความบอบช้ำ ทั้งเสียน้ำมาก,เสียเลือดมาก อีกทั้งความอ่อนเพลีย การอยู่ไฟจึงเป็นการพักผ่อนอีกทางหนึ่งโดยสมัยก่อนการอยู่ไฟจะให้ผู้ที่คลอดบุตรใหม่ๆ นอนอยู่บนแคร่ ไม่สูงนัก มีการก่อไฟด้วยไม้ฟืนไว้ใต้แคร่ โดยผู้ที่อยู่ไฟจะต้องพลิกตัวให้ได้รับความร้อนอย่างทั่วถึงจนครบตามระยะเวลากำหนดประมาณ 3-7 วันการที่ได้รับการอยู่ไฟ จะทำให้อวัยวะภายในที่เป็นแผลแห้งเร็วขึ้น เลือดที่ยังไหลออกจากภายในแห้งเร็วขึ้น ในปัจจุบัน การอยู่ไฟแบบสมัยก่อนมักจักไม่ค่อยมีใครได้ทำแล้ว เนื่องจากชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ รวมทั้งเทคโนโลยีในเวลานี้ ได้มีระบบการอยู่ไฟแบบไฟชุดบ้าง กระเป๋าน้ำร้อนบ้าง แต่อย่างไรก็ตามการอยู่ไฟยังจำเป็นต่อผู้ที่คลอดบุตร หากจะถามว่า ถ้าไม่อยู่ไฟหละ จะเป็นอะไรหรือไม่ เท่าที่เคยเห็น ก็คือ ผู้นั้นจะทนความหนาวเย็นไม่ได้ เมื่อได้รับความเย็นจะหนาวสั่นมากกว่าคนทั่วไป การอยูไฟหลังคลอดเป็นเรื่องที่คุ้นเคยกันดีในหมู่คุณย่าคุณยาย แต่สำหรับคุณแม่รุ่นใหม่ในปัจจุบันไม่ค่อยจะรู้จัก การอยู่ไฟของคนไทยนั้นไม่น่าจะมีข้อเสียอะไรสักเท่าใดถ้าทำด้วยความระมัดระวัง เพราะการอยู่ไฟคนเฒ่า คนแก่ เชื่อกันว่า ช่วยให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายและจิตใจรวมทั้งบรรเทาอาการปวดเมื่อยจากการคลอดได้จะทำให้คุณแม่มีสุขภาพดีในภายหน้า การอยู่ไฟมีหลายชนิด ตามแต่จะนิยมหรือสะดวกกัน แต่ในสมัยก่อน จะนิยมให้ผู้คลอดอยู่บนกระดานแผ่นใหญ่ ถ้ายกกระดานให้สูงขึ้นแล้วเลื่อนกองไฟเข้าใกล้ๆ หรือเอากองไฟไปก่อไว้ข้างใต้ ก็ได้ หรือจะนอนบนกระดาน ระดับเดียวกับพื้นมีกองไฟอยู่ข้างๆก็ได้ แต่จะต้องระวังไม่ให้ไฟลุกแรงจนเกินไป และนอกจากจะนอนผิงไฟตลอดแล้วยังจะต้องดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำร้อน อาบน้ำร้อน ห้ามทานของเย็นหรือน้ำเย็นเพราะมีความเชื่อว่าความร้อนจะทำให้ แผลหายดีและทำให้มดลูกแห้งตัวเร็ว เข้าอู่เร็วและอาจจะงดอาหารแสลงหลายอย่างส่วนมากให้กินข้าวกับเกลือ หรือปลาเค็ม เพราะเชื่อว่าร่างกายสูญเสียเกลือแร่เยอะในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ในปัจจุบัน คิดว่าไม่จำเป็นต้องงดอาหารที่คิดว่าแสลงเพราะว่าแต่ละอย่างมีประโยชน์ในการซ่อมแซมร่างกายที่สึกหรอจากการคลอดลูกได้เป็นอย่างดี เช่น ไข่ […]

January 2018
M T W T F S S
« Dec    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

ตู้เซฟ

เครื่องพิมพ์วันที่

สมาธิสั้น

คอกกั้นเด็ก

เครื่องพิมพ์วันที่

ไมโครไฟล์

ชุดเดรสแฟชั่น

เสื้อแม่บ้าน

จองทะเบียนรถ

รถบังคับ

เช่าเสื้อกันหนาว

automatic image moderation